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兒童食譜_茅根竹蔗排骨湯材料: 鮮茅根4兩、竹蔗1斤、赤小酒店工作豆1兩、扁豆1兩、排骨1斤、鹽適量、水適量做法:鮮茅根洗淨酒店打工、切度、備用。 赤小豆洗淨,備用。 扁豆洗淨,備用。 竹蔗商務中心洗淨,斬成小段,劈開兩邊,備用。 排骨洗淨,汆水,洗淨,西服備用。 加入適量水,將全部材料放入,慢火燉3小時,加 鹽巴酒店工作調味即成。 食療解碼: 豬肉能滋臟腑、補中益氣,而豬骨則室內裝潢有補虛強身之功效。 甘蔗能潤腸、和胃、化痰、止氣咳、利咽房屋買賣喉。 茅根性寒、味甘,功能清熱利尿、涼血止血,利小便。
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